Fitness, Wellness, Kurse & Reha in Erkner bei Berlin

Alles was ein modernes Fitnessstudio auszeichnet bieten wir Dir mit unserem Fitnessstudio in Erkner an. Auf einer Fläche von ca. 760m2 befinden sich 2 Kursräume, eine große Trainings- und Cardiofläche, funktionelles Fitnesstraining an Kraftmaschinen, ein Zirkeltrainingskonzept für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Training an Ausdauergeräten, abwechslungsreiche Kurse wie Indoor Cycling, Langhantel-Workout und Zumba, Programme zum Abnehmen, alles für deine Gesundheit sowie einen Saunabereich.

Immer mehr Menschen merken, wie wichtig es ist auf die eigene Fitness zu achten und stellen deshalb Ihre Ernährung auf ein gesünderes Leben um. Wichtig ist aber auch, auf ausreichend körperliche Bewegung zu achten.

Fitnesstraining hilft dir, dich fitter zu fühlen und besser auszusehen. Zusätzlich bietet gerätegestütztes Krafttraining zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Mit einem moderaten, gesundheitsorientierten Fitnesstraining kann jeder Mensch, gleich welchen Alters oder Geschlechts seine Körperkraft steigern und seine Fitness verbessern. Die trainierten Muskeln wirken außerdem wie ein Schutzschild für deine Gelenke und deinen Rücken und helfen beim Abnehmen.

Wir würden uns freuen Dich bei uns im Fitnessstudio zu begrüßen und Dich bei deinen Zielen zu unterstützen.