AV Fitness in Erkner bei Berlin

Fitness, Wellness, Kurse & Reha in Erkner bei Berlin

AV Fitness

AV Fitness in Erkner bei Berlin:

Alles was ein modernes Fitnessstudio auszeichnet bieten wir Dir mit unserem Fitnessstudio in Erkner an. Auf einer Fläche von ca. 760m2 befinden sich 2 Kursräume, eine große Trainings- und Cardiofläche, funktionelles Fitnesstraining an Kraftmaschinen, ein Zirkeltrainingskonzept für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Training an Ausdauergeräten, abwechslungsreiche Kurse wie Indoor Cycling, Langhantel-Workout und Zumba, Programme zum Abnehmen, alles für deine Gesundheit sowie einen Saunabereich.

Immer mehr Menschen merken, wie wichtig es ist auf die eigene Fitness zu achten und stellen deshalb Ihre Ernährung auf ein gesünderes Leben um. Wichtig ist aber auch, auf ausreichend körperliche Bewegung zu achten.

Fitnesstraining hilft dir, dich fitter zu fühlen und besser auszusehen. Zusätzlich bietet gerätegestütztes Krafttraining zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen. Mit einem moderaten, gesundheitsorientierten Fitnesstraining kann jeder Mensch, gleich welchen Alters oder Geschlechts seine Körperkraft steigern und seine Fitness verbessern. Die trainierten Muskeln wirken außerdem wie ein Schutzschild für deine Gelenke und deinen Rücken und helfen beim Abnehmen.

Wir würden uns freuen Dich bei uns im Fitnessstudio zu begrüßen und Dich bei deinen Zielen zu unterstützen.

AV Fitness

Unser Angebot

Fitness

Mit Freude die Ziele erreichen. Motivierend, individuell und effektiv für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.

Wellness

Unsere Saune und Infrarotsauna bietet einen besonderen Wohlfühlfaktor um den Alltag für einem Moment völlig zu vergessen.

Gruppenkurse

Das abwechslungsreiche Kursangebot basiert auf einem ganzheitlichen Körperkonzept. Somit schafft man es leichter fit, gesund und toll auszusehen.

Rehabilitation

Unter Anleitung speziell ausgebildeter Trainer, steht nicht nur die Verbesserung der Ausdauer und Kraft im Vordergrund, sondern auch die Verbesserung der Koordination und Flexibiltät. Eine Verordnung für den Rehabilitationssport erhaltet Ihr von Eurem Arzt.

AV Fitness

Über Uns

Das aktiv&vital Fitnessstudio existiert seit 2001. Unter der Führung unserer Studioleiterin Brigitte Simeth, arbeiten in unserer Sporteinrichtung studierte Fachtrainer für Fitness und Gesundheit, Fachübungsleiter für Rehabilitationssport und Kursleiter für diverse Kurse. Ihre fachlichen und sozialen Kompetenzen und die jahrelange kollegiale Zusammenarbeit, sichern die Qualität in der Trainingsgestaltung und Trainingsbetreuung.

Überzeuge Dich von unseren Angeboten und unserer Arbeit, zum Wohl deiner Gesundheit.

Kontakt

Hast du eine Frage?

Wir freuen uns immer neue Menschen kennenzulernen und für unseren Sport zu begeistern. Wenn du Fragen hast schreib uns gerne eine E-Mail oder rufe uns an.

Alternativ buchst du hier dein Probetraining um uns persönlich kennenzulernen.

Öffnungszeiten

Montag09:00 – 22:00 Uhr
Dienstag15:00 – 22:00 Uhr
Mittwoch09:00 – 22:00 Uhr
Donnerstag15:00 – 22:00 Uhr
Freitag09:00 – 21:00 Uhr
Samstag10:00 – 15:00 Uhr
Sonntag10:00 – 14:00 Uhr
Feiertagegeschlossen